"정신적으로 성숙하다는 것은 생각이 깊다"는 의미 / 고통을 경험할 때 우리 뇌를 최대로 활성화한다 / "고통에서 벗어나는 능력이 형성 "

정신적으로 성숙하다는 것은 생각이 깊다는 의미이기도 하다. 

우리가 살아가면서 언제 생각이 깊어졌는지 한번 생각해보자. 

그것은 다름 아닌 고통스럽고 힘들 때다. 

즉, 힘들고 고통스러운 상황이 정신적으로 성숙하는 데 도움이 되는 것이다. 

어느 유행가 가사처럼 아픈 만큼 성숙해지는 것이다. 

이것이 고통의 순기능이다. 

진화론적으로 보면 고통을 경험할 때 우리 뇌는 생존을 위협받는 것으로 받아들인다. 

그래서 우리 뇌를 최대로 활성화한다. 

이는 위기를 모면하기 위한 우리 뇌의 반응으로 일종의 ‘도전과 응전’이다. 

따라서 고통의 의미에 대하여 더욱 깊이 생각하게 된다. 

이러한 과정을 통하여 

그 고통에서 벗어나는 능력이 형성되는데 

이것이 바로 정신적 성숙이다                                                                                .---p.188~189 

공부하는 힘몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법 황농문 저 / 책소개에서 펌함