영상 14도에 얼어 죽은 남자 ==> 자기 암시의 중요성 / "모든 면에서 나는 매일매일 더 나아지고 있다"

자기암시의 심리요법

(영상 14도에서 얼어죽은 남자)              자기암시의        심리요법

소련 철도국 직원이
냉동차속에서 일하다
문이 닫혀
냉동차  안에 갇히게 되었는데

도움을 요청했으나
이미 너무 늦은 밤이어서
아무도그를 발견하지 못하게 됩니다.

결국 구조되지 못하고
혼자 죽음의 공포를 느끼며
갖혀 있게 되었는데

다음날
직원 한명이 문을 열었을 때는
이미 동사한 상태였어요

그리고 냉동차벽에는 이런 글귀가
있었는데요

몸이 차가워 온다
그래도 기다리는 수밖에 없다.
차츰 몸이 얼어온다.
이제 정신이 몽롱해진다
이것이 나의 마지말일지도 모른다

그러나
진실은
냉동차는 고장이 난 상태였고
환기구가 있어
충분히 숨을 쉴수 있는 조건이였고
무려 내부 온도가 14도 였다는 사실

결국
자신을
죽음으로
몰아 간 것은
내 몸이 점점 얼어가고 있다는
자기암시적인
생각들

프랑스의 심리학자이자
자기암시요법의 창시자인 에밀 쿠에는

"모든 면에서 나는 매일매일 더 나아지고 있다"

라는 말을 매일  큰소리로 되풀이해서 말하는것 만으로도

자기암시효과가
아주 크고 결국에는 큰 발전을 할수있다고 합니다

Day by day,in every way

I am getting better and better.

[출처] 자기암시의 심리요법|작성자 이솔향행복한강사

각색 모디스티   2017, 3, 20

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▶  영상14도에서 얼어죽은 남자
 

   냉동차에 어느 남자가 갇혔는데 그 남자는 탈출하려 하였지만 열리지 않았고

다음날 사람들이 냉동차를 열어보니 얼어 죽어 있었다 한다.

그런데, 그 냉동차는 실제 영상 14도였으며 환기도 가능한 수준이었다.

그런데 왜 얼어죽었을까?

 

이는 자기암시요법이라는 심리학과 연결되는데

      그 남자는      자기가 냉동상태에 있으며         얼어죽을 것이라고       굳게믿었던 것이다.

  이러한 강한 믿음이 죽음을 가져온 것이다.

나를 바꾸고 싶다면 오늘부터 자신에 대한 생각과 행동을 긍정적으로 바꿔라

▶  목표를 가지고 의식적으로 생활하면 생각대로 이루어진다.

     이를 효과적으로 하기위해 떠벌림의 효과를 이용하는 것도 방법이다.

목표를 공표하고

스스로 다짐하고

의식적으로 그렇게 되고자 하는 바대로 행동하면

실제로 이루어 진다는 것이다.

Posted by 따사로운 뜰 에서 펌함

각색 모디스티     2017, 3, 20