내가 나 자신을 있는 그대로 수용할 때, 내가 변화할 수 있다 / 심리학자 칼 로저스

심리학자 칼 로저스는 중요한 통찰을 제시했다.

 

“신기한 역설은 내가 나 자신을 있는 그대로 수용할 때, 내가 변화할 수 있다는 것이다.”

우리의 본질적 속성은 깨어나서 번성하는 것이다.

우리 경험의 모든 부분에 대해 근본적 수용을 적용하는 것은,

진정한 지속적 변화로 가는 길을 여는 근본적 변화임을 나는 거듭 확인했다. (70쪽)

내면의 평화를 찾는 방법, 받아들임 저자, 타라 브랙

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