조던 피터슨의 12가지 인생의 법칙 중에서
법칙 2. 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라
자신을 책임지고 도와줘야 할 사람처럼 대한다는 것은,
나에게 진정으로 좋은 것이 무엇인지를 찾는다는 의미입니다.
그러려면 당신이 지금 어디에 있고 누구인지 정확히 알아야 합니다.
그래야 삶의 혼돈을 줄이고, 질서를 재정립하며, 세상에 대한 희망을 품을 수 있습니다.
당신만의 원칙을 명확히 세우면
당신을 부당하게 이용하려는 사람들로부터 당신을 지킬 수 있습니다.
니체가 “왜 살아야 하는지를 아는 사람, 삶의 의미를 아는 사람은 어떻게든 살아갈 수 있다.”라고 말한 것처럼
당당하게 살아야 합니다.
당신이 가장 먼저 해야 할 것은 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하는 것입니다.
모디스티: 생각해보기 => 나에게 진정 좋은 것 ?
내가 어디에 있고, 누군지를 정확히 알 수 있나 ?
나만의 원칙은 ?
21.02.06
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나 자신을 제대로 보살핀다면
내 인생이 어떻게 달라질까??
길 잃은 타인을 돕듯
나 자신을 돕는다면??
똑똑!
누구시죠??
지금 어디계세요??
어디가세요??
평생을 살면서
내가 누군지
어디로 가는지
지금 어디에있는지
나의 목표와 방향에 대해
물어본적이 있었나..??
[출처] [북리뷰]12가지 인생의법칙 / 법칙2. 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라|작성자 Tiffani
P.99
나는 저명한 심층 심리학자 카를 융으로 부터
'남에게 대접받고 싶은대로 남을 대접하라'와
'네 이웃을 네 몸처럼 사랑하라'라는
가르침에 대한 2가지 중요한
교훈을 얻었다
첫째는 두 가르침이 미덕과는
아무 상관이 없다는 것이고,
둘째는 두 가르침 모두
명령이나 지시가 아니라
'남과 나'의 관계를 설명하고 있다는 점이다
예컨대 내 가족이나 친구, 연인을 대할 때
그들을 챙기는 것만큼이나 최선을 다해
나 자신을 챙겨야 한다는 것이다
그들 역시 마찬가지다.
그렇게 하지 않는다면
나는 결국 노예가 되고
상대는 폭군이 될 것이다
그래서 좋을것이 있는가?
어떤 관계에서나
양쪽 모두 강한게 훨씬 낫다
[출처] [북리뷰]12가지 인생의법칙 / 법칙2. 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라|작성자 Tiffani
[출처] [북리뷰]12가지 인생의법칙 / 법칙2. 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라|작성자 Tiffani
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지금 당신이 어디에 있는지 알아야 한다.
그래야 미래를 위한 계획을 세울 수 있다.
지금의 당신이 누구인지 정확히 알아야 한다.
그래야 한계를 극복할 방법을 찾을 수 있다.
또 당신이 어디로 가고 있는지도 알아야 한다.
그래야 삶에서 혼돈을 줄이고 질서를 재정립하며
세상에 대한 희망을 품을 수 있다.
당신이 나아갈 방향을 정해야한다.
-그래야 당신 자신을 다스릴수 있고 결국에는 원망과 앙심과 잔혹성을 떨쳐 낼 수있다.
당신만의 원칙을 명확히 세워야 한다.
-그래야 당신을 부당하게 이용하려는 다른 사람들에게서 당신을 지킬 수 있고
안전하게 일하며 삶을 즐길 수 있다.
꾸준히 심신을 단련하고 자신과의 약속을 지켰을 때는 스스로에게 충분한 보상을 주어야 한다.
-그래야 자신을 신뢰하고 동기를 부여할 수 있다.
[출처] [12가지 인생의 법칙]- 네번째이야기: 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라|작성자 오뚝킴
목표와 방향의 힘은 얕볼 수 없다.
목표와 방향은 넘을 수 없을 것처럼 보이는 장애물도
넘을 수 있는 길로 바꿔 놓는다.
그리고 기회의 문을 열어줄 강력한 힘을 가지고 있다.
우리는 더 강해져야 한다.
당신 자신부터 시작하라.
당신을 보살펴라.
당신이 누구인지 정확히 알아라.
더 나은 사람이 되어라.
목표를 정하고 그곳으로 향한 길을 걸어라.
당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라.
p103-104
[출처] [12가지 인생의 법칙]- 네번째이야기: 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라|작성자 오뚝킴
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약을 처방받고도 먹지 않는 사람이 있다.
한 실험에 의하면 병원에서 처방전을 받은 후 약국에 들르지 않는 사람이 30퍼센트에 이른다고 한다.
약국에 들려 약을 받은 사람 중에도 절반은 약을 제대로 복용하지 않는다.
약을 먹지 않으면 심각한 위험에 처하는데도 어떤 사람은 약을 먹지 않는다.
<12가지 인생의 법칙>의 저자 조던 피터슨은 그 이유를 자의식에서 찾는다.
인간은 스스로에 대해 추악하고 연약하고 저질스러운 존재라는 부끄러운 자의식을 무의식 중에 갖고 있다고 한다.
인간은 아무렇지도 않게 악행을 저지를 수 있는 특성이 있다.
지구상에 이런 특성을 지닌 생명체는 인간이 유일하다.
옳지 않다는 걸 알면서도 일부러 나쁜 짓을 저지른다.
이런 추악한 면을 생각해보면 우리가 자신이나 다른 사람을 제대로 돌보지 못하는 게 이상한 일은 아니다.(중략)
인간이 이렇게 악하다면
병에 걸렸을 때 치료해서 살리는 것이 과연 도덕적으로 올바른가를 따져 봐야 하지 않겠는가.
각자의 어두운 본성에 대해서 당사자만큼 잘 아는 사람은 없다.<12가지 인생의 법칙> 93쪽
그래서 자신을 깎아내리고 보살핌을 받을 만한 자격이 없다고 생각하는 사람이 있다.
결점과 부족함을 필요 이상으로 과장하고, 자신의 가치를 의심하며 부끄러워한다.
인간은 누구나 삶의 무게를 온몸으로 받아 내며 힘겨워한다.
외적인 힘 앞에서 한없이 가녀린 인간이 자신의 내면에서까지 스스로를 무너뜨리면 그 삶이 얼마나 고통스러울까.
그래서 저자는 우리가 자신을 스스로 보살펴야 한다고 말한다.
[출처] 12가지 인생의 법칙, 법칙 2 당신 자신을 도와줘야 할 사람처럼 대하라|작성자 비비추의 꿈
각색 21.02.06. 모디스티
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자신을 제대로 보살피려면 먼저 자신을 존중해야 한다.
우리는 자신을 존중하지 않는다.
사회에 치여, 경쟁에 치여 나 자신을 끊임없이 타인과 비교하게된다.
어느 대학을 나왔고, 어떤 직장에 다니며 어떤 외모를 가졌는지에 대해.
그러나 이런 비교는 정말 쓸모가 없다.
비교는 나 자신과 멀어지는 행위일 뿐이다.
나 자신을 존중해야 타인과 세상을 존중할 수 있게 된다.
나 자신을 존중하게 되면 우리가 좋아하고 사랑하는 사람에게 하는 것처럼 자신을 대할 수 있다.
상황이 어떠하냐 보다 내가 어떻게 삶을 대하느냐가 더 중요하다.
출처: Rich의 도구들
각색 모디스티 21.02.06.
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나를 돌본다는 것은
'내가 좋아하는 것'보다는
"나를 좋게하는 것"에 집중하는 것이다
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